Hvorfor er amerikanere fede?

Hvorfor er amerikanere fede?

Hvorfor er amerikanere fede målebånd“Det, du spiser, er du” hedder et gammelt slogan, hvilket hentyder til, at det, vi spiser, har stor betydning for vores helbred, vores energi-niveau og vores kropsform. I Danmark og det øvrige Europa har vi været vant til, at de fleste lever relativt sundt, og derfor har mange lagt mærke til og undret sig over, hvor stor en del af amerikanerne der er fede.

Forklaringen er enkel: Mange i Amerika spiser til dagligt mad, som ernæringsmæssigt ikke er god for kroppen. De indtager det, vi populært kalder ‘tomme kalorier’, hvilket er fødevarer af dårlig kvalitet, som ikke giver kroppen den rette mængde energi til at udføre sine funktioner. De bliver istedet for fede.

Når kroppen ikke får de rigtige byggesten og den rigtige mængde energi, så kommer den og hjernen i ubalance, og der er ikke energi til at interessere sig for sin velfærd. For mange amerikanere, så er Coca cola og McDonald’s burgere indtaget i sofaen foran flimmerkassen ikke kun til en hyggestund engang imellem, men noget der del af den daglige vane.

Overvægtige fra starten

Hvorfor er amerikanere fede madIfølge statistikkerne fra USA, så er hvert fjerde barn overvægtigt i alderen fra to til fem år, og blandt børnene i skolealderen er hvert tredje barn overvægtigt. Hos de voksne i USA er det hele to tredjedel af befolkningen, som regnes for overvægtig. En ud af seksten voksne amerikanere regnes for ekstremt overvægtige. Ifølge prognoserne for befolkningen i USA, så antallet af overvægtige fortsat stige.

Tallene fra NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) viser, at i barndommen er der procentuelt en smule flere fede drenge end fede piger, og tendensen fortsætter blandt de voksne, når det gælder de lettere overvægtige. Men når det gælder de svært overvægtige amerikanerne, så lægger kvinderne sig i overhalingsbanen.

Fritter og cola

Hvorfor er amerikanere fede fastfoodI USA er børn som voksne vilde med hamburgere, pomfritter og doughnut fra landets fast food forretninger. Allerede i barndommen fylder de sig med tomme kalorier, og i alderen fra fire til nitten år spiser hvert tredje barn fast food hver dag. En burger-menu dækker nemt halvdelen af det daglige kalorierbehov, så der kan hurtigt blive overskud til at sætte sig på sidebenene.

Burgeren skyller amerikanerne ned med sodavand. Siden 1970erne har befolkningen i USA fordoblet forbruget af sodavand, og hver anden drikker sodavand hver dag. Hver fjerde drikker så meget sodavand, at de indtager 200 kalorier på den måde hver dag, og fem procent af den drikker så meget, at de når op på mindst 567 kalorier, hvilket svarer til omkring fire dåser sodavand.

Bevæger sig lidt

Hvorfor er amerikanere fede motionAmerikanerne er gode til at sidde og sidde. En stor del af befolkningen USA får ikke tilstrækkelig motion, hvilket også er medvirkende årsag til, at fedmen er steget.

Ifølge statistikkerne får 60 procent af amerikanske voksne ikke nok motion, og hver fjerde i USA afholder sig helt fra fysiske udfoldelser. På trods af at fordelene ved fysisk aktivitet er velkendte, så foretrækker mange voksne og mange børn i USA en relativt stillesiddende livsstil på varandaen, foran fjersynet, henne på bodegaen eller i bilen.

Så selv om resten af verden også har stigende problemer med fedme, så det sikkert stadig i mange år endnu kunne være en del af ferieunderholdningen at lege “spot the American” (find amerikaneren) ved kendte turistattraktioner.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.3/10 (6 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
Hvorfor er amerikanere fede?, 9.3 out of 10 based on 6 ratings

3 meninger om “Hvorfor er amerikanere fede?”

  1. Helt korrekt – men hvor adskiller USA sig fra Danmark? Danskeren bliver federe og federe af de samme årsager + det faktum, at så mange danskere er hoppet med på “Light bølgen”, der i virkeligheden gør folk endnu federe.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)
    1. Mange lande nærmer sig USA i fedme (blandt Tyskland, England, Egypten og Israel), men i statistikkerne fra bl.a. WHO og OECD omkring fedme, så er der langt fra USA’s befolkning med omkring to tredjedele overvægtige og ned til Danmark, hvor tallet trods stærk stigning i det nye årtusind er under ti procent overvægtige.

      Der er også forskel på brugen og kvaliteten af ‘light’ produkter i Danmark og Amerika, hvor produkter i Danmark ofte ikke er tilsat ‘fedende’ erstatningsstoffer, når mængden af sukker og fedt nedsættes.

      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: -2 (from 2 votes)
  2. Vi i Danmark burde bare helt for vise alt hvad der har med fast food og gøre så vi ikke også bliver ligesom USA.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 2 votes)

Skriv et svar til Thomas Rosenstand Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *